Ada 2 cara untuk menangani sakit pada lutut
Cara pertama
Bahan :
- 2 buah apel hijau dipotong kecil kecil
- 4-5 batang serai digeprek
'- 1 batang kayu manis
- 5 gelas air
Cara Pembuatan :
1.Rebus semua bahan dengan 5 gelas air, sisakan 4 gelas.
2.Minum selagi hangat 2x sehari atau minum 2x atau 3x seminggu.
3.Ampas apel bisa dimakan bila suka
Cara Kedua
~ Serai & Apel hijau bisa membantu regenerasi tulang pada lutut.
Caranya :
Bahan yg dibutuhkan :
- 5 batang serai
- 2 Apel hijau dipotong kecil kecil
Cara Pembuatan :
1.Rebus semua bahan hingga bahan tertutup oleh air
2.Masak dengan api kecil sampai apel menjadi lunak
3.Minum tanpa tambahan apapun
Minumlah rutin sehari sekali hingga rasa sakit berkurang & sembuh.
InsyaAllah bermanfaat 😊
Tidak ada komentar:
Posting Komentar