Nenas merupakan tanaman yang akrab dengan tanah gambut. Di Indonesia sentra tanaman nenas bisa dibilang di Wilayah memiliki gambut yang luas yaitu Pulau Sumatra dan Kalimantan. Ternyata banyak manfaat yang dapat kita ambil dari buah yang kaya vitamin C ini.
Cara pemanfaatannya adalah potong buah nenas menjadi potongan kecil kemudian masukkan ke dalam teko air/botol dari bahan kaca. Simpan dalam kulkas sebelum tidur, minum saat pagi hari di saat perut masih kosong.
Adapun manfaat yang dapat kita peroleh adalah:
- Mencegah mata rabun
- Membantu pencernaan
- Mencegah kanker
- Membuang racun dalam tubuh
- Membersihkan usus
- Mencegah Plak pada gigi
- Mencegah tiroid
- Meminimalkan peradangan.
Semua ini karena nenas mengandung beta karoten, bromelain, serat dan anti oksidan. Salam sehat untuk kita semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar